摘要：假日綜合征對人體的影響一直頗受關(guān)注,其本質(zhì)源于負(fù)面情緒,不僅會引發(fā)全身多系統(tǒng)功能失調(diào),誘發(fā)心律失常,而且可能使原有心臟疾病加重。假日綜合征的發(fā)病機制與神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡密切相關(guān),與自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡也有關(guān)系。假日綜合征一旦出現(xiàn),或多或少會影響人們正常的生活狀態(tài),嚴(yán)重時甚至危及生命,因此,關(guān)注假日綜合征并予以恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)十分必要。假日綜合征最根本的對治方法是從調(diào)理生理、心理兩方面入手,采用五官調(diào)節(jié)法、宣泄釋放法、理智消解法、正念減壓療法,必要時采取醫(yī)療對治方案,方能更好地減輕負(fù)面情緒給人體造成的危害。