<一>摘要須用第三人稱寫(xiě)法，去掉廢話、套話、空話，慎用結(jié)論性、定義性的字詞和語(yǔ)句。中文摘要一般不宜超過(guò)200～300字，外文摘要不宜超過(guò)250個(gè)實(shí)詞。

<二>參考文獻(xiàn)應(yīng)保持在5條及以上。參考文獻(xiàn)中的作者為1～3位時(shí)應(yīng)全部列出，多于3位時(shí)只寫(xiě)前3位，后面加“,等”即可；多位作者之間用逗號(hào)“,”隔開(kāi)，參考文獻(xiàn)的著錄項(xiàng)目要齊全，順序要規(guī)范。

<三>各級(jí)標(biāo)題均左頂格，采用阿拉伯?dāng)?shù)字連續(xù)編號(hào)。一級(jí)標(biāo)題通常為“1”，二、三級(jí)標(biāo)題編號(hào)為“1. 1”,“1. 1. 1”……數(shù)字間用下圓點(diǎn)相隔,一般不采用四級(jí)標(biāo)題。 標(biāo)題末不用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。

<四>數(shù)字：公歷世紀(jì)、年代、年月日、時(shí)刻、圖表的序號(hào)用阿拉伯?dāng)?shù)字；年份不能簡(jiǎn)寫(xiě)；５位以上數(shù)字以“萬(wàn)”“億”作單位；根據(jù)需要，小數(shù)位不超過(guò)三位（含）。

<五>稿件要求論點(diǎn)明確，論據(jù)充分，論證嚴(yán)謹(jǐn)，層次清晰，文字精練，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，具有一定的先進(jìn)性和實(shí)用性。請(qǐng)勿一稿多投，嚴(yán)禁抄襲、剽竊。

<六>引注統(tǒng)一采用頁(yè)下腳注形式，作者投稿時(shí)請(qǐng)按“1，2，3……”次序全篇連續(xù)編號(hào)，不加圈也不加括號(hào)，注碼統(tǒng)一置于標(biāo)點(diǎn)之后。

<七>正文應(yīng)條理清晰，層次分明。文中插圖應(yīng)比例適當(dāng)、清楚美觀，標(biāo)明圖序與圖題；表格應(yīng)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔，盡量采用“三線表”，必要時(shí)可添加輔助線，要有表序與表題。

<八>展示基金項(xiàng)目的研究結(jié)果，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行深入討論和分析。解釋結(jié)果的意義，與現(xiàn)有研究進(jìn)行比較，指出可能的局限性并提出進(jìn)一步的研究方向。

<九>作者是指對(duì)論文作出了實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)的人（包括自然人、法人或組織）。作者署名次序原則上以貢獻(xiàn)大小決定排序，由論文全體署名作者在投稿前共同商定，投稿后原則上不得變更。

<十>引注統(tǒng)一采用頁(yè)下腳注形式，作者投稿時(shí)請(qǐng)按“1，2，3……”次序全篇連續(xù)編號(hào)，不加圈也不加括號(hào)，注碼統(tǒng)一置于標(biāo)點(diǎn)之后。

《優(yōu)格》雜志設(shè)置了多個(gè)特色欄目?！俺鞘叙B(yǎng)生” 聚焦健康與養(yǎng)生話題，傳播健康理念，探索養(yǎng)生方法，引領(lǐng)人們走向健康生活方式；“師者說(shuō)” 為教師搭建理念碰撞、實(shí)踐分享的平臺(tái)，鼓勵(lì)教師就教育學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域成果進(jìn)行分享，推動(dòng)教育創(chuàng)新；“文化看點(diǎn)” 是文化交流平臺(tái)，匯聚文化領(lǐng)域知識(shí)，促進(jìn)文化傳承與創(chuàng)新，提供權(quán)威、專業(yè)、多元的藝術(shù)評(píng)論與解析；“教育探討” 致力于成為教育領(lǐng)域思想碰撞的橋梁，聚焦教育理念、教學(xué)方法等多個(gè)維度，推動(dòng)教育理念創(chuàng)新與升級(jí)；“閱讀教學(xué)” 則專注于推動(dòng)閱讀教育創(chuàng)新發(fā)展，探索閱讀教學(xué)新理念、新方法，分享教學(xué)案例。

《優(yōu)格》雜志在內(nèi)容上涵蓋教育科普、文化科普和醫(yī)學(xué)科普等多個(gè)領(lǐng)域，為讀者提供了豐富的學(xué)習(xí)資源。其選題新穎，內(nèi)容豐富，信息量大且時(shí)效性強(qiáng)，在教育、文化、健康等領(lǐng)域具有一定的影響力，適合廣大教育工作者、文化愛(ài)好者以及關(guān)注健康養(yǎng)生的人群閱讀。